नए अमेरिकी अध्ययन में बच्चों के संज्ञानात्मक, स्मृति कौशल में सुधार के लिए दिखाए गए वीडियो गेम – दिल्ली देहात से


माता-पिता अक्सर अपने बच्चों पर वीडियो गेम के हानिकारक प्रभावों के बारे में चिंता करते हैं, मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक समस्याओं से लेकर व्यायाम न करने तक।

लेकिन सोमवार को जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित एक बड़े नए अमेरिकी अध्ययन से संकेत मिलता है कि लोकप्रिय शगल से जुड़े संज्ञानात्मक लाभ भी हो सकते हैं।

वरमोंट विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा के सहायक प्रोफेसर, प्रमुख लेखक बदर चरानी ने एएफपी को बताया कि वह स्वाभाविक रूप से इस विषय के प्रति आकर्षित थे कि न्यूरोइमेजरी में विशेषज्ञता के साथ खुद को एक उत्सुक गेमर के रूप में।

पहले के शोध ने हानिकारक प्रभावों पर ध्यान केंद्रित किया था, गेमिंग को अवसाद से जोड़ने और आक्रामकता में वृद्धि हुई थी।

हालांकि ये अध्ययन उनके अपेक्षाकृत कम संख्या में प्रतिभागियों द्वारा सीमित थे, विशेष रूप से मस्तिष्क इमेजिंग से जुड़े लोगों द्वारा, चरानी ने कहा।

नए शोध के लिए, चरानी और उनके सहयोगियों ने बड़े और चल रहे किशोर मस्तिष्क संज्ञानात्मक विकास (एबीसीडी) अध्ययन के आंकड़ों का विश्लेषण किया, जिसे राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान द्वारा वित्त पोषित किया गया है।

उन्होंने लगभग 2,000 नौ और दस साल के बच्चों के सर्वेक्षण के जवाब, संज्ञानात्मक परीक्षण के परिणाम और मस्तिष्क की छवियों को देखा, जिन्हें दो समूहों में विभाजित किया गया था: वे जिन्होंने कभी खेल नहीं खेला, और वे जो दिन में तीन घंटे या उससे अधिक समय तक खेलते थे।

इस सीमा को इसलिए चुना गया क्योंकि यह बड़े बच्चों के लिए एक या दो घंटे के वीडियो गेम के अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स स्क्रीन टाइम दिशानिर्देशों से अधिक है।

आवेग और स्मृति

प्रत्येक समूह को दो कार्यों में मूल्यांकन किया गया था।

सबसे पहले बाएँ या दाएँ ओर इशारा करते हुए तीरों को देखना शामिल था, बच्चों ने बाएँ या दाएँ को जितनी जल्दी हो सके दबाने के लिए कहा।

उन्हें यह भी कहा गया था कि अगर वे “स्टॉप” सिग्नल देखते हैं तो कुछ भी दबाएं नहीं, यह मापने के लिए कि वे अपने आवेगों को कितनी अच्छी तरह नियंत्रित कर सकते हैं।

दूसरे कार्य में, उन्हें लोगों के चेहरे दिखाए गए, और फिर पूछा गया कि क्या बाद में दिखाया गया एक चित्र उनकी कार्यशील स्मृति के परीक्षण में मेल खाता है या नहीं।

माता-पिता की आय, बुद्धि और मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों जैसे परिणामों को तिरछा करने वाले चरों को नियंत्रित करने के लिए सांख्यिकीय विधियों का उपयोग करने के बाद, टीम ने पाया कि वीडियो गेमर्स ने दोनों कार्यों पर लगातार बेहतर प्रदर्शन किया।

जैसे ही उन्होंने कार्य किया, बच्चों के दिमाग को कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) का उपयोग करके स्कैन किया गया। वीडियो गेमर्स के दिमाग ने ध्यान और स्मृति से जुड़े क्षेत्रों में अधिक गतिविधि दिखाई।

लेखकों ने अपने पेपर में निष्कर्ष निकाला, “परिणाम इस दिलचस्प संभावना को बढ़ाते हैं कि वीडियो गेमिंग मापने योग्य तंत्रिका संबंधी प्रभावों के साथ एक संज्ञानात्मक प्रशिक्षण अनुभव प्रदान कर सकता है।”

चरानी ने कहा, अभी यह जानना संभव नहीं है कि बेहतर संज्ञानात्मक प्रदर्शन अधिक गेमिंग को बढ़ावा देता है या इसका परिणाम है।

जैसे-जैसे अध्ययन जारी रहेगा, टीम को और अधिक स्पष्ट उत्तर मिलने की उम्मीद है और वे फिर से उन्हीं बच्चों को बड़ी उम्र में देखते हैं।

यह बच्चों के घर के माहौल, व्यायाम और नींद की गुणवत्ता जैसे खेल में अन्य संभावित कारकों को बाहर करने में भी मदद करेगा।

भविष्य के अध्ययन यह जानने से भी लाभान्वित हो सकते हैं कि बच्चे किस प्रकार के खेल खेल रहे थे – हालाँकि 10 साल की उम्र में बच्चे Fortnite या Assassin’s Creed जैसे एक्शन गेम्स का पक्ष लेते हैं।

“बेशक, स्क्रीन टाइम का अत्यधिक उपयोग समग्र मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक गतिविधि के लिए बुरा है,” चरणी ने कहा।

लेकिन उन्होंने कहा कि परिणाम दिखाते हैं कि वीडियो गेम YouTube पर वीडियो देखने की तुलना में स्क्रीन समय का बेहतर उपयोग हो सकता है, जिसका कोई संज्ञानात्मक प्रभाव नहीं है।


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