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हरीश चौधरी के साथ….

बीन्स खाने में ही नहीं पकाने के तरीके में भी छिपा है सेहत का राज, भाग्यश्री से जानें कैसे बनाएं बीन्स को हेल्दी -दिल्ली देहात से

बीन्स खाने में ही नहीं पकाने के तरीके में भी छिपा है सेहत का राज, भाग्यश्री से जानें कैसे बनाएं बीन्स को हेल्दी
-दिल्ली देहात से

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बीन्स कैसे बनाएं: हाल ही में डेस्टिनीश्री ने इंस्टाग्राम पर अपनी फेवरेट सूप की सीक्रेट रेसिपी शेयर की है।

Tasty Beans Recipe: 90 के दशक की मशहूर अभिनेत्रियों की किस्मत श्री ने फिल्मों से भले ही दूरी बना ली हो लेकिन सोशल मीडिया पर उनके चाहने वालों की कोई कमी नहीं है. भाग्यश्री सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय रहती हैं। वे अपने डाइट टिप्स से भी लोगों को नए नए गोल्स देते हैं। इंस्टाग्राम पर भी वे अपना फिटनेस सीक्रेट (Fitness Secret) शेयर करने में कभी पीछे नहीं रहते हैं. हाल ही में भाग्यश्री ने इंस्टाग्राम पर अपना पसंदीदा सूत्र की सीक्रेट रेसिपी शेयर की है। सूत्र के न्यूट्रिशन और कलर को लॉक करने के लिए फॉर्च्यूनश्री ने साइन को अलग ही तरह से बनाने के टिप्स शेयर किए हैं। आप भी सूत्र को भाग्यश्री के अंदाज में बनाने की सीक्रेट रेसिपी।

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वर्क्स बनाने की सामग्री:

  • तेल
  • एक चम्मच जीरा
  • अजवायन भी एक चम्मच
  • हींग
  • हरी मिर्च
  • नमक और शक्कर
  • धनिया और काली मिर्च का पाउडर
  • ताजा नारियल
  • कट गई

ऐसे बनाएँ भाग्यश्री हेल्दी सूत्र:

  • एक पैन लें और शामिल हों तो हॉट होते हुए नज़र रखें।
  • गर्म तेल में जीरा, हींग और अजवायन प्रोजेक्ट।
  • अब हरी मिर्च मिक्स करें और उसके बाद मिक्स करें। ये ध्यान रखें कि आप वर्क टाइम पैन को वर्कअप नहीं करते हैं। भाग्यश्री के मुताबिक सूत्र बनाने से इसका रंग मेंटेन रहता है।
  • कुछ देर बाद इसमें नमक और शक्कर मिक्स कर दें। शकर भी ढीले के रंग को ढेर कर देता है। नमक और शक्कर डालने के बाद खुद ही नर्म हो जाते हैं।
  • जब 80 प्रतिशत तक पक जाएं तो उसमें धनिया का पाउडर, लाल मिर्च मिक्स कर दें।
  • ऐसे सूखे को गर्मागर्म लेकिन परोसने से पहले नारियल नहीं लेते।

ऐसी ही स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपीज के लिए आप एंडी टीवी फूड हिंदी के साथ बने रहें और अपना अनुभव नीचे कमेंट बॉक्स में शेयर करें।

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