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फुल बॉडी स्क्रबिंग करने का आसान तरीका | प्योर शेयरर के स्क्रबिंग कैसे करें – फुल बॉडी स्क्रबिंग के लिए आप आज भी ये DIY, पूरा शरीर निखर जाएगा -दिल्ली देहात से

समुद्री नमक, शहद और विटामिन ई को मिलाकर आपके शरीर पर लेप की तरह बनने लगा।

फुल बॉडी स्क्रबिंग : हम चेहरे की त्वचा (चेहरे की त्वचा की देखभाल) का तो बहुत ख्याल रखते हैं, लेकिन पूरे शरीर की त्वचा का क्या? उनकी पैंपरिंग भी उतनी ही जरूरी है, लेकिन पूरे शरीर की सफाई करने वाला मेहनती काम करता है, इसलिए हम चेहरे तक ही सीमित रह जाते हैं, जो कि गलत है। अब अलस छोड़िए और इस डूटल वाई (DIY) बॉडी स्क्रबिंग को बढ़ावा मिलता है, जिसे आसनी से घर पर तैयार किया जा सकता है, जिससे आपका पूरा शरीर चमक सकता है, जिसका इस्तेमाल करने के कुछ ही दिनों में आप सकारात्मक प्रभाव देख सकते हैं .

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फुल बॉडी स्क्रबिंग टिप्स | पूरा शरीर एक्सफोलिएशन टिप्स

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1- आप ब्राउन शुगर और कॉफ़ी को अच्छे से मिक्स करके हाथ, पैर, गर्दन, पेट और चेहरे पर इज़्ज़त करने वाले हड़बड़ी से माया बनाना है। उसके बाद कुछ देर तक लेप रहने में लगभग 15 मिनट लगते हैं। फिर संगठन नहीं। इसके बाद शरीर जब अच्छा से सूख जाता है तो मॉइश्चराइजिंग क्रीम लगा लेता है। इससे आपके शरीर को रिफ्रेशमेंट मिलेगा।

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2- सी साल्ट, शहद और विटामिन ई को मिलाकर आपके शरीर पर लेप की तरह लगने लगता है। यह बॉडी स्क्रबिंग के लिए भी सबसे अच्छा है। खास बात ये तीन चीजें आसानी से किचन में मिल सेकेट्स।

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3- इसके अलावा आप नारियल तेल और चीनी को मिलाकर भी आपका पूरा शरीर रगड़ सकते हैं। यह भी रोकता है। इसे लगाने के बाद ट्वीट्स से शरीर को माया भी बताएं। इससे आपको चमक और जलन मिल जाएगी। आप ओट्स और शहद को मिलाकर किसी भी बॉडी में जमी गंदगी को निकाल सकते हैं।

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4- स्ट्रॉबेरी और चीनी को मिलाकर भी आप मिक्सचर का स्क्रब तैयार कर सकते हैं। यह पूरे शरीर की पैंपरिंग के लिए भी बहुत प्रभावशाली है। वहीं, आप बेसन, हल्दी और नींबू को भी एक्सफोलिएट कर सकते हैं। इन मिश्रण से आपको 5 से 7 मिनट शरीर को मतिभ्रम होता है। एक और तरीका है बॉडी स्क्रबिंग की वो है चॉकलेट, कॉफी और पेपरमिंट। इन तीनों को मिलाकर आप शरीर को निखार सकते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से उपयुक्त चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी या विशेषज्ञ से अपने चिकित्सक से परामर्श लें। NDTV इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदार का दावा नहीं करता है।

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