राष्ट्रीय सनस्क्रीन दिवस भारत में हिंदी में: 27 मई को राष्ट्रीय सनस्क्रीन दिवस (राष्ट्रीय सनस्क्रीन दिवस) मनाया जाता है।
सनस्क्रीन के लाभ: त्वचा और सुरक्षा की देखभाल करने वाले लोगों के लिए सनस्क्रीन अब जाना पहचाना नाम बन गया है। अब ये स्किन केयर (Skin Care) का जरूरी हिस्सा है. अधिकतर लोग समझते हैं कि सनस्क्रीन (सनस्क्रीन) केवल धूप से त्वचा जलती है और टैनिंग से ही बचने के लिए जरूरी है। जबकि सच यह है कि सनस्क्रीन हमें न केवल सन बर्न और टैनिंग (Sun Burn And Tanning) से बचाती है बल्कि ये स्किन कैंसर को रोकने का भी प्रभावी उपाय है। स्किन कैंसर को रोकने में सनस्क्रीन के महत्व के कारण 27 मई को राष्ट्रीय सनस्क्रीन दिवस (नेशनल सनस्क्रीन डे) मनाया जाता है।
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फोटो क्रेडिट: आईस्टॉक
ऐसे हुआ सनस्क्रीन की शुरुआत
सूरज की तेज से त्वचा को बचाने के लिए तीन हजार इसा पूर्व भी लोग एक तरह का लेप लगाते थे। ये चावल और चमेली के फूल से तैयार किए जाते थे। यह तो पुरानी बात हो गई है। मॉडर्न टाइम में 1930 से सनस्क्रीन के उपयोग की शुरुआत हुई है। इसे फिजिक्स के एक स्विस स्कंदांत ने तैयार किया था। फ़्रांज़ ग्रेटर नाम का यह एकमात्र ट्रिप फ्रांस में था। वहां से वापस आने पर वह सनबर्न हो गया। उसने इससे राहत पाने के लिए सनस्क्रीन तैयार किया। इसके साथ बेंजामिन ग्रीन ने दिया।
सनस्क्रीन क्या है
सनस्क्रीन एक तरह की दवा है जो त्वचा को धूप के खतरे से बचाती है। इसके साथ ही यह सनबर्न, एजिंग और स्किन कैंसर से भी बचाने में उपयोगी है। सही SPF के सनस्क्रीन से आप स्किन को कवर कर सकते हैं।
एसपीएफ़ क्या है
एसपीएफ (एसपीएफ) का फुल फार्म सन प्रोटेक्शन फैक्टर (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) है। एसपीएफ से पता चलता है कि यह सनस्क्रीन आपको धूप से बचाकर रखता है। लंबे समय तक बाहर रहने वालों को ज्यादा एस सुरक्षा कवच का इस्तेमाल करना चाहिए। वैसे ही जहां धूप ज्यादा तेज होती है वहां भी ज्यादा एस सुरक्षा वाले का उपयोग करना चाहिए।
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पीए++ क्या है
PA++ एसपीएफ की विशेषता को प्रदान करता है। माना जाता है कि सनस्क्रीन में हर प्लस प्लस उसकी गुणवत्ता लगभग समान ही होगी।
ऐसे करें इस्तेमाल
घर से बाहर निकलने के 30 मिनट पहले सनस्क्रीन को अच्छी तरह फेस और नेक पर लागू करें। सनस्क्रीन का दो अंगुलियों के बराबर या 35 मिलावट के बराबर होना चाहिए। हमेशा 15 से ज्यादा एस सुरक्षा वाला सनस्क्रीन यूज करें। कार्बोहाइड्रेट और पसीने में कर रहे हैं तो सनस्क्रीन फिर से लगाना।
अस्वीकरण : सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से उपयुक्त चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी या विशेषज्ञ से अपने चिकित्सक से परामर्श लें। NDTV इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।