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हरीश चौधरी के साथ….

Skin Care Tips: 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां जिनमें त्वचा के लिए हैं कई कमाल के फायदे, कभी नहीं जाएगी चेहरे की चमक -दिल्ली देहात से

1) तुलसी

सर्दी और खांसी में जो लोग सोते हैं, वे रात में ही आम हो जाते हैं। यह त्वचा के लिए लाभ प्रदान करता है। तुलसी के पत्ते को पानी में देखें। उसे ठंडा होने दो। क्रेंजर का पेस्ट बनाएं और त्वचा पर खतरनाक। यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

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2) हल्दी

यह एंटी इंफ्लेमेटरी और आस-पास के गुणों के कारण यह स्किन केयर का हिस्सा है। यह दर्द और सूजन को कम करने में भी मदद करता है। हल्दी को बॉडी पैक या उबटन के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी त्वचा को जलन और चमकदार बनाने में मदद करती है।

3) आंवला

यह आयुर्वेदिक उपचारों में सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक है। रॉ आंवला सर्दियों में आसानी से मिल जाता है. हर दिन एक चार्ट आवले का रस्सा एक टम्बलर पानी में मिलाकर पिएं। ये आपकी त्वचा पर ग्लो लाने में मदद कर सकते हैं।

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4) एलोवेरा

यह एक शक्तिशाली धारणा है और त्वचा के रूखेपन को दूर करने में मदद करता है। इसमें जीता है, जिसका घाव, जलन और फोड़े-फंसियों पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। एलोवेरा डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा दावा और चमकदार हो जाती है।

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5) गुलाब

गुलाब जल एक शक्तिशाली स्किन टॉनिक है। यह त्वचा की सतह पर ब्लड टेस्ट में भी सुधार करता है। कहा जाता है कि गुलाब जल में विटामिन ए, सी, डी, ई और बी3 होते हैं। इसमें कैल्शियम और पोटेशियम जैसे खनिज भी होते हैं। यह संवेदनशील त्वचा सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करती है। एक ही बार में त्वचा को बिना तैलीय त्वचा के आजमा सकती हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से उपयुक्त चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी या विशेषज्ञ से अपने चिकित्सक से परामर्श लें। NDTV इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदार का दावा नहीं करता है।

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