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Skin Care: स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाना चाहते हैं तो केसर के पानी का इस्तेमाल करें, मिलेंगे कमाल के फायदे Ndtv Hindi Ndtv Khabar -दिल्ली देहात से

ग्लोइंग और बेदाग स्किन में केसर का पानी फायदेमंद है।

केसर जल के फायदे: भारत को आर्युवेद और औषधियों का देश माना जाता है। पुराने समय से ही हमारे देश में कई बीमारियों के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जा रहा है। भारतीय मांसपेशियों में पायी जाने वाली केसर का उपयोग औषधीय रूप में भी किया जाता है। केसर में पाए जाने वाले गुण स्वास्थ संबंधी संबंधी कई संबंधित से संबंधित प्रासंगिकता माने जाते हैं। इसमें पाए जाने वाले औषधीय गुणों के कारण ही इसे रेड गोल्ड के नाम से भी जाना जाता है। बता दें कि त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल काफी हद तक फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से त्वचा में निखार आता है इसके साथ ही त्वचा पर ही मौजूद दाग-धब्बों को दूर करने में बहुत लाभ माना जाता है। स्किन केसर का इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं। इससे बना फेस पैक भी स्किन की कई शिकायतों से राहत देता है। इसी तरह केसर के पानी का सेवन करने से भी त्वचा को कई तरह के फायेद मिलते हैं, आइए जानते हैं केसर के इस्तेमाल से त्वचा को होने वाले फायदों के बारे में-

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स्किन के लिए केसर के पानी का इस्तेमाल (Kesar Water Benefits For Skin):

केसर में पाए जाने वाले पोषत तत्व त्वचा के लिए बहुत से लाभ माने जाते हैं। केसर में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे कई गुण पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। केसर में मैंगनीज, विटामिन सी, पोटैशियम, आयरन, प्रोटीन, विटामिन ए, फाइबर जैसे पाए जाने वाले पोषक तत्व त्वचा को ग्लोइंग और बेदाग बनाने में बहुत अधिक उपयोगी होते हैं। इसके साथ ही यह उपाय आपको एक्जिमा, फाइबर, एक्ने और घाव को जल्दी भरने में भी लाभ हो सकता है। चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को दूर करने में भी बहुत से लाभ होते हैं। नियमित रूप से सेवन करने से आपको कई लाभ हो सकते हैं।

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केसर के पानी से होते हैं ये फायदे ( Benefits Of Kesar Water ):

  • डार्क सर्कल्स को दूर करने में मदद करें
  • स्किन का ग्लोइंग बनाने में लाभ
  • दाग-धब्बों और रंजकता को दूर करने में उपयोगी
  • सोरायसिस, एक्जिमा में लाभ
  • एक्ने और पिंपल्स से होने वाले लाभ से राहत मिलती है

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केसर के पानी को कैसे इस्तेमाल करें? (कैसे बनाएं केसर का पानी):

आप रोजाना केसर के पानी का सेवन करके खुद को हेल्दी और फिट रख सकते हैं। घर पर इसे बनाने के लिए आप पहले केसर की 5-6 कॉलियों को पानी में बांधकर रात भर रखने के लिए रखें। दूसरे दिन सुबह इस पानी को पैन लें. जब ये पानी अच्छी तरह से उपने हो जाए तो इसे ठंडा होने के बाद छानकर अलग रखें लें। जब भी आप इस पानी का सेवन करें तो इसके साथ एक चम्मच शहद को शामिल करें। यदि आप प्रतिदिन सेवन करेंगे तो इससे आपकी त्वचा को बहुत लाभ मिलेगा और आप हेल्दी भी जीत जाएंगे।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से उपयुक्त चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा कोई या विशेषज्ञ अपने चिकित्सक से परामर्श लें। एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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