दही खाने के बाद आप दूध और आम का सेवन बिल्कुल ना करें।
दही के नुक्सन : दही का एक ऐसा उत्पाद (डेयरी उत्पाद) है जिसका सेवन गर्मी में सबसे ज्यादा होता है। खाने के साथ या बाद में इसका सेवन जरूर करें। कुछ लोग छांछ भी खूब खाते हैं। लेकिन दही के साथ कुछ और खाने की आदत कुछ लोगों की होती है। जो आपको पता है दही के साथ कुछ चीजों की खाने की मैनी के बारे में हम लेख में आपको बताने वाले हैं तो जानकारी जानने में देर किए बिना।
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दही के साथ क्या ना करे
– इसके अलावा दही खाने के तुरंत बाद आपको प्याज (प्याज के दुष्प्रभाव) नहीं खानी चाहिए। इससे भी आपको पेट दर्द (पेट खराब होना), उल्टी, पेट में सूजन (पेट में सूजन) की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।
– दही के साथ शाकाहारी (साइट्रस फ़ूड) का सेवन ना करें. यह भी आपके हाजमे को तोड़ती है। संतरा, स्ट्रॉबेरी (strawberry), नींबू आदि. आपको बता दें कि उड़द दाल से बने केसी फूड को आप दही के साथ मजबूत कर सकते हैं। यह आपका नुकसान भी कर सकता है।
-दही खाने के बाद आप दूध का सेवन बिल्कुल ना करें। इससे आपके पेट में सूजन, उल्टी, दस्त की परेशानी हो सकती है। इसलिए आपको इस समस्या का सामना करना पड़ना मित्रता की आवश्यकता है।
फोटो क्रेडिट: आईस्टॉक
– वहीं, दही और आम को साथ में खाना नहीं चाहिए। इससे भी आपकी हाजमा भेद्यता हो सकती है। इससे त्वचा की भी एलर्जी (skin Allergy) हो सकती है। कुछ लोग दही के साथ पराठे और पूरा भी खाने लग जाते हैं जो कि एक खराब कॉम्बिनेशन है। कभी भी तेली भूनी चीजों के साथ नहीं खानी चाहिए।
अस्वीकरण : सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से उपयुक्त चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी या विशेषज्ञ से अपने चिकित्सक से परामर्श लें। NDTV इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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