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फूलगोभी की रेसिपी: सर्दियों में स्पेशल गोबी का आनंद लेने के 5 स्वादिष्ट तरीके, ये हैं पूरी रेसिपी | एनडीटीवी-हिंदी-एनडीटीवी-इंडिया -दिल्ली देहात से

फूल गोभी में कैरोटीनॉयड, फ्लेवोनोइड, एस्कॉर्बिक एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन-सी, फोलेट, विटामिन ए, विटामिन बी, फाइबर, प्रोटीन व जरूरी पहचान पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचा सकते हैं।

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यहां हैं गोभी से बनने वाली 5 रेसिपीज- पेश हैं फूलगोभी की 5 स्वादिष्ट रेसिपीज:

1. गॉसिप-

अगर आप भी सिंपल सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो सब्जी लेने की कोशिश कर सकते हैं। इसे टमाटर, प्याज, अदरक, लहसुन और मसल्स के क्लासिक देसी फ्लेवर के साथ बनाया जाता है। पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

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2. चिली गोभी-

अगर आप भी इंडो-चाइनीज खाना पसंद करते हैं तो आपको ये चिली गोभी काफी पसंद आती है। इसे आसानी से घर पर कम समय में बनाया जा सकता है। पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

3. दही वाले गोभी-

दही वाली गोभी को खाना थोड़ा अजीब लग सकता है। लेकिन यकिन माने इसे अगर आपने एक बार ट्राई किया तो बार-बार बनाना पसंद करेंगे। इस रेसिपी में करी में दही का इस्तेमाल किया जाता है। पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

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4. आलू आलू

इंडियन क्लासिक है आलू आलू. हर भारतीय घर में सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली आलू गोभी की सब्जी। इसे बच्चे से लेकर बड़े तक खाना पसंद करते हैं। पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

5. गोभी का पराठा-

गोभी पराठा एक स्वादिष्ट रेसिपी है। इसे आप ब्रेकफास्ट में बना सकते हैं। सबसे अच्छी बात ये है कि ये स्वाद के साथ सेहत से भी भरपूर है। पूरी रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से उपयुक्त चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी या विशेषज्ञ से अपने चिकित्सक से परामर्श लें। NDTV इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदार का दावा नहीं करता है।

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