नारियल के दूध के फायदे.
नारियल और नारियल पानी के आपके कई फायदे सुने होंगे। लेकिन क्या आप नारियल के दूध (नारियल का दूध) के फायदे जानते हैं। जी हां, नारियल का दूध पर त्वचा (त्वचा) और बालों (बालों) को काफी फायदा मिलता है। नारियल के दूध में बालों और त्वचा के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व और मिनिरल होते हैं। नारियल का दूध एक उत्पाद है जिसमें बालों के लिए हेल्दी तेल और पानी होता है। वहीं नारियल दूध को त्वचा पर लगाने से त्वचा में समानता दिखाई देती है और उसकी रूखापन खत्म हो जाता है। नारियल जानते हैं कि नारियल त्वचा और बालों को किस तरह से लाभ मिलता है।
नारियल के दूध में पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें विटामिन ए, सी, ई और डी के साथ विटामिन ए, सी, ई और डी के साथ ढेर सारा विटामिन, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और प्रचुर मात्रा में प्रोटीन मौजूद है जो त्वचा और बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। नारियल के दूध में लॉरिक एसिड भी पाया जाता है जो बालों और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
बालों के लिए नारियल दूध का लाभ (नारियल के दूध के फायदे बालों के लिए)
कोकोनट मिल में पाए जाने वाले प्रोटीन नए बालों के सेल से बाल घने होते हैं। नारियल दूध से बालों को कंडीशनिंग मिलती है और प्राप्त बाल स्मूथ और शाइनी दिखाई देते हैं। इसके बालों पर मास्क बालों पर लगाने के बाल कोमल और घने बनते हैं और इनकी संख्या बहुत अधिक होती है। इसकी बालों में मालिश करें और कुछ देर बाद एक माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। बाल कोने-कोने और अपने-अपने हिस्से में मशक्कत भी नहीं करेंगे।
यह भी पढ़ें
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म कर देंगे ये एक मसाला, जानें कैसे लें सेवन
त्वचा के लिए नारियल दूध के फायदे (नारियल के दूध के फायदे त्वचा के लिए)
त्वचा यानी त्वचा के लिए नारियल दूध एक वरदान की तरह है। ये डार्क स्पॉट हटाने में मदद करता है, सन टैन और सन बर्न के निशान हटा देता है और इसकी मालिश से त्वचा कोमल हो जाती है। नारियल के दूध की मालिश से चेहरे पर कसाव दिखाई देता है और प्रीमेच्योर एजिंग के निशान कम होने लगते हैं। रूखी बेजान हो चुकी त्वचा पर नारियल दूध एक मॉइश्चराइजर का काम करता है। इससे चेहरे पर चर्चा होती है और त्वचा में नई जान पड़ती है। नारियल दूध में पाया जाने वाला विटामिन सी,ई और एक की मदद से त्वचा में लोच टिका रहता है और समय से पहले बुढ़ापा त्वचा पर नहीं दिखता। नियमित रूप से नारियल के दूध की मालिश से चेहरे पर झुर्रियां कम होने लगती हैं और त्वचा जवां बन जाती है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से उपयुक्त चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा कोई या विशेषज्ञ अपने चिकित्सक से परामर्श लें। एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।